Die schwierigste Zeit in unserem Leben
ist die beste Gelegenheit, innere
Stärke zu entwickeln.
Dalai Lama

Privatpraxis für Psychotherapie und Coaching
Dipl.-Psych. Irina Grabovac

Herzlich willkommen in meiner Privatpraxis im Pantaleonsviertel in Köln!

Ich freue mich über Ihr Interesse an meiner Arbeit und möchte Sie dazu ermutigen, bei psychischen Problemen und belastenden Lebenssituationen, bei welchen Sie an Ihre Grenzen stoßen, eine Entlastung durch professionelle Hilfe in Form einer Psychotherapie zu suchen. Den meisten Menschen fällt diese Entscheidung nicht leicht. Jedoch brauchen wir in manchen Lebenslagen eine professionelle Unterstützung und einen geschützten Rahmen, um unsere psychischen Stärke und Stabilität wieder zu erlangen.

 

Mit Hilfe der ambulanten Psychotherapie und dank wissenschaftlich anerkannten Methoden können psychische Probleme wie z.B. Depressionen, Ängste, Zwänge so behandelt werden, dass ein symptomfreies und zufriedenes Leben wieder möglich ist.

 

In meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching wende ich mich Ihnen und Ihrer besonderen Lebensgeschichte sowie der Situation zu und begleite Sie auf Ihrem ganz individuellen Weg zu Ihren persönlichen Zielen. 

 

Ich bin staatlich approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit Fachkunde in Verhaltenstherapie. Gemäß § 4 der Ärztezulassungsverordnung bin ich in das Arztregister der kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein eingetragen.

 

Ich biete meinen Klienten Expertise und langjährige Berufserfahrung in verhaltenstherapeutischer Behandlung unterschiedlichster psychischer Störungen. Wertschätzung, emotionale Unterstützung, Respekt und Vertrauen liegen mir dabei besonders am Herzen.

 

Mein Ziel ist es, das Immunsystem Ihrer Psyche zu stärken, damit Sie selbstbestimmt und in Zufriedenheit leben können.

 

Ich biete professionelle Unterstützung und Begleitung für

  • Erwachsene mit Problemen aus dem gesamten Spektrum psychischer Erkrankungen
  • Menschen in Lebenskrisen
  • Menschen, die Ihre Lebensqualität verbessern, positiver handeln und zuversichtlicher in die Zukunft schauen möchten

Therapie und Coaching

Was ist Psychotherapie? Wann ist Psychotherapie sinnvoll? Was ist Verhaltenstherapie? Einzeltherapie, Gruppenangebote...

 

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Behandlungsspektrum

Meine Leistung umfasst verhaltenstherapeutische Behandlung des gesamten Spektrums psychischer Störungen und richtet sich an ...

 

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Praxis

Zentral gelegen empfängt Sie die Praxis mit ansprechenden Räumlichkeiten im Pantaleonsviertel der Kölner Altstadt-Süd, direkt am Barbarossaplatz...

 

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Ablauf und Kosten

Als approbierte psychologische Psychotherapeutin mit Fachkundennachweis in Verhaltenstherapie bin ich gemäß § 4 ...

 

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In meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching erwarten Sie

  • ein Leistungsangebot entsprechend den anerkannten wissenschaftlichen Standards der Psychotherapie
  • Methoden mit nachgewiesener psychotherapeutischer Wirksamkeit
  • neben kognitiver Verhaltenstherapie Anwendung ausgewählter psychotherapeutischer Verfahren und integrative Ansätze, u.a.
    • Hypnotherapie
    • Schematherapie nach Young,
    • Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) nach Hayes
    • Achtsamkeitsbasierte Verfahren
    • Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) nach Linehan
  • ein transparentes und strukturiertes Vorgehen, bei welchem Sie den Überblick bewahren und als Person im Fokus stehen
  • eine individuell auf Sie abgestimmte Behandlung entsprechend Ihren Zielen
  • regelmäßige Qualitätskontrollen mit Bewertung Ihrer Zielerreichung und entsprechender Anpassung weiterer Behandlungsschritte
  • kurzfristige Termine ohne lange Wartezeiten!
  • Gruppenangebote und Kurse zu verschiedenen Themen nach Vereinbarung
  • auf Anfrage Psychotherapie und Coaching auf Russisch

Ihre Ziele fest im Blick!